Sand Burr pegatinas y la irritación de la piel

Sand Burr, un intruso no deseado en el césped y playas en todo el sur de Estados Unidos, es una hierba anual que reproduce por rebabas o pegatinas.Las rebabas se adhieren a los cordones de los zapatos, la ropa, el pelaje de mascotas e incluso llantas, y disponen de 1 / 4 pulgadas de espinas que son lo suficiente como para penetrar la piel.Aunque dolorosa, las cortes menores que resultan de la arena rebabas pegado a tu piel por lo general no son graves.Sin embargo, pisar una Burr con pies descalzos puede causar una herida que debe ser visto por un médico.La irritación de la piel del menor Sand Burr lesiones generalmente puede ser tratada con el mismo cuidado.
Arena comun Burr, botánicamente conocido como Cenchrus incertus y también llamado Burr Grass, Sandspur y sandbur, se encuentra principalmente en seco, perturbado y suelos arenosos.Las hojas son de un atractivo color verde claro, y la planta puede ser confundido por el césped hasta que comienza con las rebabas, que son de 1 / 8 de pulgada de largo y contiene varias semillas cada una.Aunque Sand Burr normalmente es una hierba anual que muere con la primera helada, en zonas con inviernos muy suaves, puede actuar como un perenne, que azota a los propietarios de viviendas, paisajistas y bañistas durante todo el año.Porque Sand Burr no competir con otras plantas, teniendo una saludable, bien fertilizado cesped es tu primera linea de Defensa.Colorado jardineria informes que usted puede usar una de herbicidas de pre – emergencia para evitar que la pendimetalina Sand Burr la germinación.Estableció la arena rebabas pueden ser controladas con glifosato, pero este herbicida también mata a las plantas deseables y deben ser cuidadosamente aplicados.
Tratar pequeños cortes e incisiones de arena rebabas por lavado con agua y jabón.La exposición asesora utilizando un desierto esterilizar pinzas y agua corriente para eliminar cualquier espinas o trozos de restos orgánicos que pudieran haber quedado en tu piel.Cubrir la zona con un ungvento antibiotico y coloque un vendaje sobre ella para mantener las bacterias.Aplicar un vendaje de fresco diario y ver la herida para signos de infeccion, incluyendo enrojecimiento, calor, drenaje, dolor o hinchazón.Consulte a su medico si usted experimenta cualquiera de estos síntomas.
Incluso cuando Sand Burr espinas no causan cortes, contacto con ellos puede dejar la piel rayada, irritada, tierna, y picor.Si usted ha estado expuesto a una serie de arena rebabas, un relajante baño de harina de avena puede ayudar a aliviar la irritación.El Dr. Howard Donsky, un dermatólogo en Toronto General Hospital en Toronto, aconseja añadir dos tazas de polvo, harina de avena cruda a un baño con agua tibia.El libro del doctor de remedios caseros informa que también es seguro de usar una crema de hidrocortisona de venta libre en la actualidad una formulación de medio por ciento.Universidad de Maryland Medical Center, dice una crema o pomada de mentol, el ingrediente activo en la menta, puede ser aplicado a la piel irritada hasta cuatro veces al día.Si usted experimenta un sarpullido, suspenda su uso.
Para tratar una pequeña herida de un Sand Burr, Mayoclinic.com asesora primero aplicar una suave presion con un paño limpio para detener cualquier sangrado.Generalmente, las heridas de la puntura no sangran mucho.Enjuague la herida con agua clara y uso esterilizar pinzas para quitar partículas.Seguir con ungüento antibacteriano y un vendaje y reloj para signos de infeccion.Si espiguillas o trozos de la Burr permanecen en una herida punzante, ver a tu doctor.Mayoclinic.com advierte que también debería ver a su médico para una evaluación y tratamiento si la herida es en tu pie.Si la herida es profunda y usted no ha tenido una vacuna contra el tétanos en los últimos cinco años, su médico puede recomendar una vacuna de refuerzo.

Levantamiento de peso plan para Teen guys

El entrenamiento del peso es no sólo seguro, es también beneficiosa para los chicos adolescentes.Pese a la preocupación de que el levantamiento de pesas puede atrofiar el crecimiento de un hombre joven, los adolescentes que participan en el entrenamiento de la fuerza ver mejoras en fuerza y resistencia, fortalecimiento de los huesos y una mejor oportunidad de mantener una composición corporal saludable.Chicos que levantar pesas tambien ver una disminucion en el riesgo de lesiones relacionadas con el deporte a su sistema musculoesquelético y una mejora en el rendimiento físico.Porque los chicos están creciendo significativamente en sus adolescencias, abordar algunas advertencias antes de levantamiento de pesas en el gimnasio.
Aunque los chicos adolescentes puede ser excitado para golpear los pesos, se debe comenzar por el dominio de ejercicios de peso corporal.Las lesiones ocurren a los adolescentes cuando el levantamiento de pesas usando técnicas incorrectas o tratar de levantar pesas que son demasiado pesados.Comenzar con ejercicios de peso corporal para mejorar la coordinación y permitir que el sistema musculoesquelético para adaptarse al estrés de la elevación.Un peso corporal lifting plan que se dirige a todos los principales grupos musculares incluye flexiones, pullups, sentadillas, estocadas, los aumentos del becerro, cadera puentes y abdominales.Para empezar un entrenamiento seguro volumen incluye completar uno a dos series de 8 a 15 repeticiones.
Después de que un adolescente tipo ha completado la sección del plan de ejercicios de peso corporal, que puede comenzar a subir la intensidad por el levantamiento de pesas.Algunos equipos se encuentran en gimnasios y fitness puede ser el tamaño incorrecto para un adolescente.Centro Médico de la Universidad de Rochester recomienda que cuando llega el momento de incorporar la resistencia adicional en sus entrenamientos, los adolescentes deben seleccionar los ejercicios libres del peso.Y, antes de pasar a los pesos libres, Kidshealth.org recomienda que los chicos adolescentes ir a traves de los movimientos con un entrenador sin ningún peso adicional a fin de garantizar una adecuada técnica.Un cuerpo completo Free Weight workout plan incluye prensa del pecho, Bent over Row, Press de hombros, curl de biceps, triceps extensiones dumbbell, dumbbell squats, lunges, calf raises con pesas, deadlifts y abdominales.Una vez que el adolescente Masters los ejercicios, se puede aumentar el peso están usando y hacer de dos a tres series de 10 reps.
Los cambios hormonales que ocurren como un muchacho adolescente alcanza la pubertad tiene un impacto significativo sobre si se puede poner sobre la masa muscular notable.La testosterona es una hormona que promueve la construccion de musculo y rasgos masculinos.Antes de la pubertad, los niveles de testosterona en hombres adolescentes carecen de la necesaria para poner sobre la masa real – – van a ganar fuerza, pero sus músculos no se hará más grande o voluminoso.Después de llegar a la pubertad, sin embargo, pueden poner más grueso porque del aumento natural de la testosterona.
Durante un chico ¯ s años de adolescencia, sus huesos, articulaciones, músculos y tendones están en proceso de crecimiento.Como resultado, eres más susceptible a lesiones.Aunque pueden estar interesados en levantar una gran cantidad de peso o a seguir una rutina de culturismo, no incorporar programas de alta intensidad o alto volumen no ¯ t el adolescente ha superado la pubertad.Antes de la pubertad, la adolescencia la falta de hormonas necesarias para la construcción muscular importante.Además, teen chicos deben evitar el peso máximo de ascensores, que implican intentando maximizar cuanto peso puede levantar una sola vez.En un ascensor, si es doloroso o incomodo para el adolescente, que pare de inmediato.Y, para Teen chicos deseosos de ganar la masa, la paciencia es la clave.El uso de esteroides anabolizantes está vinculado a varios problemas de salud significativos – – espera para la testosterona a patear para crecer la masa muscular de forma natural.

¿Cuál es la importancia del deporte en nuestras vidas?

En 2012, el Departamento de salud y servicios humanos, informó de que la participación en los deportes Records en los Estados Unidos habían alcanzado niveles récord.Durante el año académico 2010 – 2011, el 55 por ciento de todos los estudiantes de la High School secundaria participó en deportes.Los deportes pueden afectar positivamente tanto a niños como a adultos, proporcionando oportunidades para hacer ejercicio y pasar tiempo con sus compañeros en un ambiente sano.
Practicar deportes puede hacerte más fuerte y saludable, que contribuye a reducir las tasas de obesidad, según el Departamento estadounidense de salud y servicios humanos.Los atletas tienden a tener menores índices de masa corporal, pero no atleta participantes aún beneficiarse de desarrollar músculos y quemar calorias.Las personas activas tienden a tener menores tasas de diabetes y presión arterial alta.Hacer ejercicio regularmente a través de programas de deportes podría contribuir a mejorar la función cardiaca y pulmonar.Aprender a jugar deportes como un niño puede llevar a ser un adulto más activa, de acuerdo a los deportes y development.org.Psych estados centrales que algunos deportes tienden a tener un impacto más duradero de la infancia a la edad adulta: fútbol, béisbol y hockey, por ejemplo.En deportes como la gimnasia o el buceo, los deportistas tienden a pico mientras todavía joven y no participar como adultos.
El U.S. Departamento de salud y Servicios Humanos informes de niños que juegan deportes son menos propensos a usar drogas y humo.Las mujeres atletas también podrían ser menos propensos a quedar embarazada en la escuela secundaria.Para los niños, jugando el deporte puede ayudar a desarrollar amistades centrada en actividades de sano, seguro y agradable.Los adultos que juegan deportes también tienen la oportunidad de desarrollar amistades centrada alrededor de un estilo de vida activo.La práctica de proporcionar equipo de competiciones y socializar las opciones que son más sanos y más activa en comparación con los períodos ordinarios de sesiones de otras más actividades sedentarias.Los deportes pueden beneficiar especialmente a personas de bajos ingresos, que no tienen el dinero o recursos para socializar fuera de jugar deportes, según Niño fondo internacional.
Las personas que practican deportes tienden a desempeñarse mejor en la escuela, el Departamento de salud y servicios humanos de los informes.Los estudiante – atletas ganan los grados superiores y obtener mayores puntajes en pruebas estandarizadas.También tienen menores tasas de deserción escolar y una mejor oportunidad de entrar en la universidad.
El deporte también desempeñan la importante función de impartir valores de caracter, de acuerdo con el deporte y development.org.Practicar deportes pueden ayudar a enseñar la honestidad, el trabajo en equipo y el juego limpio.Aprender a seguir las reglas y el respeto de sus compañeros y adversarios también pueden ser útiles.Experimentando el papel de un agraciado ganador y perdedor enseña a la gente acerca de ser humilde, y la competencia en general pueden enseñar a las personas acerca de la autoestima, la confianza y el manejo del estrés.Asumiendo funciones de liderazgo dentro de su equipo puede tambien enseñar liderazgo, según el Palo Alto Medical Foundation.

Qué llevar a la Universidad visitas

Si te estás preparando para ingresar a la Universidad por primera vez o considerando graduado o programas de doctorado, deseas hacer una buena primera impresión al visitar una universidad.Elegir el atuendo más adecuado puede ayudar a darte la confianza que necesitas para entrevistas y positivamente en sus posibilidades de ser aceptado en la escuela de tu opcion.
Campus tours normalmente requieren que usted caminar largas distancias.Al tomar un tour por el campus, te sentirás tu mejor vistiendo ropa casual y zapatos cómodos para caminar.Ropa informal incluye llanura camisetas, casual botón Downs y camisas tipo polo, pantalones o Jeans Niza; carga o Bermudas.Asegurarse de que su apariencia es ordenado y modesto; evitar chanclas, gorras de béisbol, Short Shorts, Tank Tops, correas de espagueti y un atuendo deportivo.
Como en el mundo profesional, los reclutadores de la Universidad esperan llevar negocios atuendo formal para las entrevistas.Los hombres de negocios formal ¯ s incluye un traje oscuro con una camisa de vestir, conservador corbata, calcetines de vestir de cuero y zapatos de vestir.Evitar la novedad de corbatas y zapatos casuales como mocasines o zapatos de barco.Mujeres ¯ s formal de negocios negocios incluye un traje o un vestido de estilo profesional con un blazer, y conservador tacones.Tu ropa debe suponer que te refieres a negocio y que estás dispuesto a trabajar duro para un título universitario.
Barry Barnard, Director de College Counseling, notas en el “New York Times” artículo “como hacer la mayor parte de su visita al Instituto” que la creación de redes con los empleados de la Universidad puede tener un gran impacto en su candidatura como un potencial académico.Vestimenta casual de negocios es más apropiado para la creación de redes oficiosas con los profesores y entrenadores.Los hombres deben usar pantalones, chinos o pantalones de vestir casual; un boton, cuello abierto, polo o camisa de vestir; y elegantes zapatos casuales como mocasines de cuero.Las mujeres deben llevar una falda, pantalones o pantalones de vestir; un polo o camisa de punto cuello abierto; y zapatos elegantes.Su atuendo debe aparecer relajado pero siguen siendo conservadoras y profesional.
Si vas a comer en el comedor o visite uno de los cercanos “puntos calientes”, usted debe esperar a chocar sus contactos en la Universidad como reclutadores, profesores y trabajadores del estudiante.Atuendo descuidado puede diezmar la buena primera impresión que usted ha trabajado tan duro para hacer.Elegante atuendo casual se asegurará de que sus reuniones accidental no afectan negativamente a su candidatura.Viste casual para hombres y mujeres es básicamente el mismo como negocio ropa casual, pero también puede incluir Dark Wash Jeans que están en buen estado y calzado casual, tales como zapatos de barco, conduciendo zapatos o buenas zapatillas.Su atuendo debe ser pulido y cómodo pero también reflejan su sentido del estilo.

Los deberes de un linier de futbol

En 1891, árbitros de fútbol se trasladó de las líneas de touch sobre el terreno de juego.Esto trajo una novedad: la introducción de un juez de línea, o árbitro asistente, en cada banda.El linier ¯ s del papel se ha mantenido básicamente el mismo desde ese momento.Su deber es ayudar y asesorar al árbitro de la línea de touch, con un enfoque particular en aspectos concretos del juego.
El linier decide cuando el balón ha salido del juego.Ella es capaz de mirar directamente a lo largo de la línea de touch y la línea de meta, algo que el árbitro normalmente es incapaz de hacer.Cuando la totalidad de la pelota ha salido del campo, el linier levanta la bandera para señalar la necesidad de un tiro, saque de meta o saque de esquina.
Cuando el balón sale del terreno de juego, el linier decide que equipo tiene derecho a la consiguiente tiro, saque de meta o saque de esquina.Como con todas las demás decisiones de arbitraje, el arbitro tiene la última palabra y puede anular el linier ¯ s la decisión si se considera necesario.
El linier levanta la bandera cuando ve que un jugador en posición de fuera de juego.Esta es una de sus tareas más difíciles.Esto implica a menudo una fracción de segundo la decisión en una situación potencialmente del partido ganador.
Cuando un manager o Coach quiere hacer una sustitución, se informará al juez de línea a cargo de la banda mas cercano a el equipo Dugout o área técnica.Es entonces el linier ¯ s deber informar al arbitro del cambio solicitado.
Mantener un ojo en 22 jugadores es una tarea imposible para el árbitro.El juez de línea, por lo tanto, actúa como un segundo par de ojos.Es su deber para indicar cuando ocurre un incidente fuera del árbitro ¯ s la vista.Según el sitio web de árbitro de fútbol, el árbitro se espera para actuar en el linier ¯ s del Consejo con respecto a los incidentes que no testigo de sí mismo.
Si el árbitro considera el linier tenía una mejor vista de un incidente, ella va a consultar con el juez de línea para determinar el curso de acción correcto.
El linier tiene dos responsabilidades principales en penaltis, ambos de los cuales involucran buscando a lo largo de la línea de gol.Primero debe decidir si el portero se trasladó fuera de la línea de meta antes de los penaltis pateó la pelota.Luego debe decidir si el balón cruzó la línea de meta.
Linieres rara vez entran en el terreno de juego, permaneciendo en la banda durante la mayor parte del juego.Si es necesario, un juez de línea puede entrar en el terreno de juego para ayudar al árbitro durante free kick procedimientos, específicamente para ayudar a hacer cumplir la Ley de los 10 metros.Jueces de línea también ayudar al árbitro cuando ocurren riñas o peleas.De acuerdo a la FIFA las leyes del juego, el árbitro asistente más cercano podrá entrar en el terreno de juego para ayudar al árbitro en situaciones de enfrentamiento en masa.